เมื่อทานยา ป่ายฟุ่ง ฮ่องกง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ห้ามกินบางประเภท เนื่องจากอาหารบางอย่างมีสรรพคุณเป็นธาตุเย็น และอาหารบางประเภทที่ไม่เหมาะในการรับประทานระหว่างที่อยู่ในช่วงทานยาป่ายฟุ่ง มีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
ผักที่มีสรรพคุณธาตุเย็น มีดังนี้
- กะหล่ำดอก
- ผักหวาน
- กวางตุ้ง
- ผักกาดขาว
- ผักปวยเล้ง
- ฟักทองอ่อน เช่น ยอดฟักทอง ดอกฟักทอง
- มะเขือ
- หน่อไม้
- แตงกวา
- ผักกาดหอม
ผลไม้ที่มีสรรพคุณธาตุเย็น มีดังนี้
- กล้วยน้ำว้า
- กล้วยหักมุก
- แก้วมังกร
- แคนตาลูป
- สตอเบอรี่
- มะละกอดิบ
- สับปะรด
- สาลี่
- ชมพู่
- มังคุด
ว่านต่างๆ มีดังนี้
- ว่านหางจระเข้
- ว่านกาบหอย
- ว่านมหากาฬ
- ว่านง็อก (ใบหูลิง)
- ย่านาง
- พญายอ
อาหารจำพวกของหมักของดอง มีดังนี้
- ส้มตำทุกประเภท
- ผลไม้ดองทุกชนิด เช่น มะม่วงดอง มะยมดอง
- อาหารหมักดองทุกชนิด เช่น ขิงดอง ผักกาดดอง แตงกวาดอง
- กิมจิ
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือควรงดเครื่องดื่มมึนเมา ของมึนเมาทุกชนิด รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลือกรับประทานเฉพาะอาหารที่บำรุงร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารแสลงและอาหารที่กล่าวมาข้างต้น จะยิ่งช่วยเพิ่มโอกาสสำเร็จในการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น